Kurzfristig Plan geändert und heute auch ein Tag am Strand weil Wetter einfach Strandwetter sein wird. Dafür werden wir morgen zum Bras D’Eau Nationalpark fahren und dort eine kleine Wanderung im Wald machen und hoffentlich einige Affen und viele verschiedene Vögel sehen können. Der heutige Tag war sehr aktiv gestaltet. Schwimmen und Fitnessstudio, dann ein … More Noch einmal Strand

Den heutigen Tag hab ich, Orsi, mit einer Schwimmrunde im Meer gestartet. Und ich, Hans, hab ein paar Dehnungs- und 💪 übungen im Zimmer gemacht. Und viel mehr ist dann heute nicht mehr passiert. Noch eine Massage für mich, Orsi, und ein Beinkrafttraining für mich, Hans. Jetzt werden wir noch zur Happy Hour an die … More Strand Tag in C Mauritius

Heute mal alles sehr entspannt in der Früh. Kein fixer Zeitplan, Frühstück von 8-10 und check-out bis 12h. Heute wird es immer wieder mal regnen. Wollen eigentlich eine kleine Wanderung machen im Vallée de Ferney, vielleicht werden wir nass, aber egal. Danach geht es dann weiter zum nächsten Hotel in dem wir mal 4 Nächte … More Vallée de Ferney

Heute verlassen wir Südafrika schon wieder in Richtung Mauritius und wünschen uns dort etwas Sommer vorzufinden. Uber zum Flughafen war pünktlich und wir waren natürlich viel zu früh da. Check-in und Security hat auch nur Minuten gedauert und daher haben wir jetzt Zeit noch ein zweites Frühstück zu essen. Sitzen in unserem Flug und warten … More Mauritius

Heute machen wir eine private Tour auf die Halbinsel des Kaps. Unser Guide ist sehr nett und erzählt auch viel über Südafrika, obwohl er eigentlich aus dem Kongo kommt. Die Landschaft entlang der Küste ist sehr schön und hauptsächlich von den Reichen bewohnt. Im Cape Point Nationalpark gibt es auch etwas Wildlife wie Straußen und … More Tour zum Kap der guten Hoffnung

Und es ist mal wieder so weit. Marathontag ist da. 4:30 aufstehen. Kaffee, nochmals alles durchgehen. Bad, Frühstücken, Anziehen (das da im Foto) und um 6:45 losgehen. Start um 8:05. Das wird mein 17. Offizieller Marathon und mein 20. wenn ich die Corona bedingten virtuellen dazuzähle. Es gibt also Erfahrung. Ziel: 2:55:00 und Quali für … More Marathontag

Heute werden wir um 10h beim 5K Peace Run mitmachen. Für mich noch einmal ein Lockerungslauf und für Orsi einfach zum Dabeisein. Interessanterweise waren das gar keine 5K. Maximal 4,6-4,7K. 😐 Kurz ins Apartment und dann zum Time Out Market für Mittagessen. Auf dem Weg zum Table Mountain gab es ziemlich viel Verkehr und Stau … More Peace Run & Table Mountain

Lang und gut geschlafen! Leider ist ausgerechnet heute etwas Regen bis zum frühen Nachmittag und besonders warm ist es auch nicht. Trotzdem werden wir die Walking Tour in Bo Kaap machen, dann dort Mittagessen und anschließend mit der Seilbahn auf den Table Mountain fahren. Am späteren Nachmittag gibt es dann noch das obligatorische Gruppenfoto der … More Bo Kaap und Table Mountain

Wir sind wieder unterwegs. Heute ist die Abreise ungewöhnlicherweise am Abend. Wir fliegen um 22:05 mit Ethiopian nach Addis Ababa und dann von dort weiter nach Kapstadt. Ankunft morgen um 13:15. Alles ohne Zeitverschiebung, dafür landen wir halt im Herbst. Bis Sonntag gibt es dann ein bissi Sightseeing und am 24.5. ist wieder einmal Marathontag … More Südafrika und Mauritius