90 Minuten am Laufband, dann kurz in den Pool und dann Frühstück. Heute ist die Sicht auf den Berg wieder sehr gut. Um 13h machen wir dann die Kayak Tour in den Mangrovenwald. Die Kayak Tour war interessant. Hautnah in Kontakt mit dem Mangrovenwald und den darin lebenden Moskitos😉. Halb so wild. Es war tatsächlich … More Tag 2 am Strand

Reggel úszás. Most pedig yoga. Egész sokan vagyunk. Hans fut. Reggeli ma is nagyon jól esett. A yoga is kellemes volt, jól átmozgatott. Délelőtt strand, egykor pedig kajakozás a mangrove erdőben. Nagyon klassz volt, jó nyugis ott bent. Ebéd után csak üldögélünk a strandon és élénk járulnak az állatok. Este részt vettünk a meditáción. Érdekes … More Gaya Island második nap

Bis 7h (!!) schlafen, wie die Wiener es gerne machen. 😂 Dann 15km am Laufband abgespult. Die 5 Tage ohne Training merkt man sofort. Es war in jedem Fall gut umd wichtig wieder mal was zu tun. Danach entspanntes und gutes Frühstück und der Rest des Tages, sofern das Wetter es zulässt, am Strand. Wetter … More Gaya Island 1

7-kor keltünk, olyan érzés, mintha a fél napot már ellustálkodtuk volna! Már a nap is fent van! Végre viszont ismét reggeli sport. Mi voltunk egyedül a teremben, ideális. A mi kis lakunk jó magasan van, az is elég sportos ha egy párszor valamit elfelejtünk 😊. Bőséges reggeli, akár csirkeláb ragut is ehettünk volna. Azt most … More Gaya Island henyélés

Heute Morgen machen wir nach dem Frühstück noch eine Tour um eventuell Gibbons zu finden. Sie sind extrem scheu. Man kann sie aber gut hören. Nach dem Mittagessen werden wir um 13:30 nach Lahad Datu zum Flughafen fahren und nach Kota Kinabalu fliegen. Eventuell können wir dann auch noch einmal die Elefanten bei Tageslicht sehen. … More Gibbons und Elefanten

Akár egy 5 órai túrát is lehetett volna csinálni, de arra mindenki azt mondta hogy köszöni szépen de inkább nem. Így korábbi reggeli fél 7-kor és fél 8-as túra lett belőle. A többieknek, mert én inkább itt maradtam. Azért remélem, látnak valami érdekeset, pl egy gibbont vagy orang utant. Én pedig figyelem hogy az elefántok … More Utolsó nap a dzsungelben

Reggel 6-kor egy séta. Már megint 5-kor kellett kelni, már lassan elég fáradt vagyok. Szerencsére a séta a kocsi úton volt és nem esett az eső. Ezen kívül sok minden nem történt, láttunk pár fekete mókust, a távolból pár pig tailed macaque-t és rengeteg minden hangot hallottunk, tiszta koncert, többek között a gibbon hívását is, … More Danum Valley kihívásai

Der Wald ist voll von Egeln, die auf Blättern warten, dass sie dich finden und aussaugen können. Nach der Wanderung muss man die Schuhe leeren und noch 20 Minuten die Kleidung und sich selbst absuchen, ob noch was drauf ist. Eigentlich nicht so toll. Zusätzlich ist es auf den Wegen supernass und rutschig und Tiere … More Blutegelland

Korai reggeli után búcsút veszünk Sukau-tól. Hosszú út vár ránk Danum Valley-be. Két óra út Lahad Datu-ig ahol az office van és bevárunk még egy csoportot. Volt elég időnk körbesétálni ebben a gyönyörű városban 😉 Nemsokára újabb másfél óra út a lodge-ig. Ott nem biztos hogy lesz internet vagy telefon, úgyhogy majd meglátjuk mikor tudunk … More Megyünk mélyebben a dzsungelbe